PER IL BRODO DI MELA. Sbucciate le mele e privatele dei torsoli. Raccogliete torsoli e bucce in una casseruola con 1/2 litro di acqua, 1 cucchiaio di zucchero e 1 cucchiaino di succo di limone. Fate bollire dolcemente per 20 minuti, spegnete e filtrate. Fate ridurre il brodo di mele almeno della metà e lasciatelo raffreddare.. Il consumo di acqua e aceto di mele ogni mattina può portare a diversi effetti positivi sulla salute: Miglioramento del sistema digestivo: L'aceto di mele assunto a stomaco vuoto può migliorare il sistema digestivo. Aumenta la produzione di enzimi nello stomaco, contribuendo così a una migliore digestione dei cibi.

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le mele cotte si possono consumare calde, tiepide e fredde. in sostituzione dell'acqua si possono cuocere con poco vino o marsala. gli aromi (cannella, miele, noce moscata, zenzero, zucchero di canna…) si possono aggiungere anche a fine cottura. alle mele cotte si possono aggiungere: uva sultanina, granella di frutta secca.. Protegge il sistema immunitario: Le mele cotte contengono vitamina C, che svolge un ruolo fondamentale per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Questa vitamina aiuta a combattere le infezioni e a prevenire malattie. Promuove la salute del cuore: Le mele cotte sono ricche di antiossidanti, che possono contribuire a ridurre il.